simale tidsperioden for det bare fire weeks.While bruker efedrin, kan det ikke være mye sult stede. Det er viktig å fortsatt holde spise nok kalorier gjennom hele dagen. Pass alltid på å ta med nok kalorier hver dag, og opprettholde en stabil vekt treningsprogram. Hvis denne isnt blir gjort, vil Efedrin ikke bare brenne bort fett, men vil også brenne vekk muskler i kroppen. Fat tap vil typisk være merkbar i løpet av noen uker, selv om det isnt noen diett eller trening endringer. Selvfølgelig vil det bli kraftig forbedret hvis den brukes med en sunn livsstil.
Personer som bruker ECA stack bør innse at det finnes farer involvert, som efedrin alene føre til at pulsen til å stige. Kombinere Efedrin med koffein kan føre til drastiske endringer i kroppen.
