Ta en nærmere titt på Breakfast In P90X Nutrition

enkelt nok for selv meg å lage mat når bleary eyed i morgen. Og enkel nok til at jeg kan spise det uten mye effort.What annet? En haug med frokostene er kombinasjoner av havregryn & amp skummet melk, eller hele hvete bagel & amp cottage cheese, eller hele hvete vafler og en banan. Enkel, ingen matlaging, og ganske utrolig sunt. La oss se på en mer oppskrift: Pære og Granola Muffin. Bake en muffin i morgen? Dette må jeg se. Whoa. Omtrent femten ingredienser: pære nektar, eggehviter, sitronsaft, veg olje, mel, sukker, granola, etc. Så dette er noe alvorlig matlaging.

227 kalorier, 5g protein, 5g fett, 43g karbohydrater. Veibeskrivelse: Forvarm ovnen til 350, visp ingrediensene sammen, rør mel og sukker i en medium bolle, bland i andre ingredienser, legge pære, rør inn mel mix, stek dem gyllenbrune (ca 20 min). For å være ærlig? Høres deilig, men oddsen for min matlaging denne første tingen i morgen er slank. Men gitt at alt annet er utrolig enkel (som bagels og cottage cheese, eller en protein shake), kanskje et par kompliserte oppskrifter som dette er velkomne for om morgenen når Im følelsen mer adventurous.So det du har det.

Ser ut som Nutrition Guide er en) lang, b) passelig, c) ganske enkel på det meste til å forberede seg. Både frokost minst virke ganske intuitivt, og mens det er ikke banebrytende ting, det er fint å se det hele lagt ut og beordret ut som det er slik at du ikke trenger å prøve å finne ut av det på egen hånd først i morgen. Én ting er sikkert: Jeg ønsker nå Id gjort mer enn å ta en kopp kaffe mens du drar ut døren

!