Studien har identifisert koblingen er i hypocretin /orexin celler i hypothalamus området av hjernen. Denne regionen av hjernen er følsom for stress som kan bidra til søvnløshet og relaterte metabolske forstyrrelser som fører til fedme. Videre studier viser også at utbruddet av perimenopause eller tidlig menopause kan føre til søvnløshet som kan være en bidragsyter til fedme i post menopausal women.A fersk kanadisk studie publisert i tidsskriftet Sleep viser at søvnløshet lider har en forhøyet nighttime blodtrykk som kan føre til hjerteproblemer over tid.
Under normal søvn personer blodtrykk bør droppe som de hviler. I kroppen til en person som lider av søvnløshet, hjertet ikke har samme mulighet til å hvile resulterer i muligheten for hypertension.Then det er risiko forbundet med søvnmangel som er knyttet til ulykker. Mer enn 50 av amerikanske voksne, 110 millioner lisensierte førere, innrømmer å kjøre mens døsig minst en gang i året! Det sies at ulykker på grunn av mangel på søvn oppveie de som er forårsaket av fyllekjøring.
Folk som ellers er veldig ansvarlig og ville aldri kjøre mens du drikker, ville kjøre mens trøtt! Videre er søvnmangel en stor byrde på den amerikanske økonomien og er beregnet til å koste $ 15 milliard hvert år i økte helsekostnader, bil og arbeidsulykker og redusert jobb performance.It er viktig å rette mer oppmerksomhet mot søvnvaner og ser betydningen av en god natts søvn. Jobb ytelse, emosjonell stabilitet og helseproblemer er alle i faresonen når en kort endrer sin søvn.
Hvorfor er det slik at folk flest skjønner ikke tror å snakke med legen sin om det faktum at de ikke sover? Selvfølgelig legen er sannsynlig å tilby reseptbelagte legemidler som kan være vanedannende og dangerous.If reseptbelagte legemidler blir tilbudt de kan gi kortvarig lindring som kan være nødvendig for å bidra til å få dem sove tilbake på sporet. I mellomtiden er det verdt