Massasje med varme steiner har blitt så Popular

Hot stein massasje er en av de mest populære massasje som fremmer muskelavslapning og utgivelser spenning. Det er en nyttig og hyggelig måte å redusere smerte og skape balanse i løpet av sinn, kropp og ånd. Denne type massasje har blitt oppfunnet av Mary Hannigan fra Tucson, Arizona, i 1993.You kan utnytte denne typen terapi /massasje til å flykte fra påkjenninger fra familie og work.

It er faktisk at kostnadene for varm stein massasje er betydelig dyrere enn vanlig massasje, men du trenger ikke å bekymre deg for at du ikke råd til det, fordi det er mulig å gi en varm stein massasje fra komfort til ditt hjem. Du trenger ikke å kjøpe dyre bergarter som basalt, fordi det ikke er lett eller praktisk å kjøpe en siden Riverbed steiner vil fungere ut bare fine.Things å huske før du bruker elveleie stein: Du må sørge for at steinene er glatte, uten skarpe kanter eller hjørner. Vask av steinene før du bruker dem.

Når renset tørke dem og spre dem med noen form for olje som du foretrekker (velduftende olje, massasje olje, babyolje, eterisk olje og så videre). Man kan varme opp vann ved anvendelse av en stor kjele. Etablere spas bruker elektrisk oppvarming enhet for oppvarming av sine steiner. Husk at steiner av ulik størrelse vil holde varmen annerledes. Dermed må du holde dine steiner varm nok, så sørg for at varmen er bare rett før du bruker dem til noen. Når steinene er varme nok, fjerne dem fra oppvarmet vann og tørk dem før du bruker. Du må teste steiner lunheten på din egen hud.

Hvis steinene er for varmt, kan du bruke et håndkle under den. Pass på at du bruker riktig stein størrelsen på den spesifikke kroppsdelen du fokuserer på. For områder med store muskler slik som sidene av ryggraden, skuldre korsryggen og store stein etc. bør være bruk. For tær og mellom fingrene, vil små steiner være nok. Masserer ben, armer, håndledd og føtter vil gjøre en person mer avslappet, fordi denne flekker er trykkpunkter. I massasje med varme steiner, kan du også bruke dine egne hender bortsett fra steinene. Før du fjerner steinene du kan kjøre dem gjennom området du fokuserer på.

Du kan også trykke /presse steinene lett mot huden slik at varmen kan trenge. Du må opprettholde et antall steiner varmes opp til at du kan ha en fersk oppvarmet stein når en kjøler av. Rense steinene en gang gjort. Du kan bruke en anti bakteriell såpe når du er ferdig massaging.The mest viktig påminnelse er å sørge for at varm stein massasje er ikke skadelig for deg eller dine familiens medisinske f