Faren for ikke å spise nok
ld med en moderat mengde trening. Hvis du er ikke den trener typen, det er nok av andre grupper der ute som kommer sammen, som er noe som er svært oppmuntrende. Det morsomme med det hele er at du forbrenner kalorier mer enn du tror. Derfor, en moderat mengde trening (si ca 30 minutter minst 5 dager per uke) er alt du trenger! Anmeldelser
