Sleeping sitter med nøkkelen til bedre hukommelse
øvn kan svekke dine performance.But at doesnt overbevise ham om at sove av seg selv på noen måte bidra til læring process.He punkter å jobbe som viser resultatet blir bedre i starten av en ny læringsøkten enn den var på slutten av den første økten uten søvn blir involvert. Kanskje det viktigste å ta unna denne nyeste forskning for å forbedre din hukommelse er at når du er å lære noe nytt, enten profesjonelt eller personlig, er informasjonen mer sannsynlig å holde seg når du er uthvilt. Anmeldelser
