er de som gjør deg feit og den beste måten å gå ned i vekt er å prøve å ha mindre av them.Fighting med deg selv daglig mot forbruket av dårlige karbohydrater er vanskelig og så du må prøve å gi dem opp permanent. Og den enkleste måten å dumpe dårlig carb er ikke å kjøpe dem selvfølgelig! Når du vil være på utkikk etter en rask matbit, og får en impuls for å nå til at stekt chips pakke, så vil det være svært enkelt å unngå det hvis det ikke er der likevel. Prøv å ha et godt kosthold plan som vil planlegge måltidene riktig.
Da vil du ikke lenger trenger å tenke på om den carb er dårlig eller bra. Anmeldelser
