Supplements er tilgjengelig i nesten hvilken som helst form og form: vitaminer, mineraler og selv komplekse blandinger kjent som atletisk kosttilskudd markedsføres som å være effektive i å forbedre kondisjon, utholdenhet og omtrent noen annen helsegevinst du kan forestille deg. Likevel ekspertene er fremdeles ute på forskjellen mellom den faktiske fordeler hevdet for disse og de som er realisert i praksis. De er ikke nødvendigvis de samme, og det er noen reell biokjemiske grunner for that.The grunn er synergi.
Det ordet er knyttet til ulike stoffer jobbe bedre sammen enn både kunne fra hverandre. Ta eksempel av en sekretær og fyren som leverer hennes brev med bud. For utenforstående, er sekretær stor på å få disse brevene og faktura levert i tide. Men det er meningsløst hvis kurer ikke er på vakt det blir levert en dag late.In på samme måte, mange vitaminer og mineraler er godt kjent for sine gunstige effekter, men det er ingen vits i å ta et kalsiumtilskudd hvis kurerer magnesium og vitamin C og D mangler! De er de stoffene som faktisk tar kalsium i beinstrukturen.
Det er derfor naturlige kilder er bedre: de har kurer og sekretær gitt i én pakke, akkurat som de burde være. Det er også derfor avocado smør er en langt bedre hudpleie stoff enn noen syntetiske product.It inneholder antioksidanter vitamin A, E og D som dreper av de frie radikaler som alderen huden din. En meget vitenskapelig og trøstende forklaring på hvordan det fungerer, i motsetning til at av de syntetiske emulgert olje, som inneholder tensider som kan skade huden din, i stedet for å bidra til det, og andre enda mer giftige stoffer.
Den inneholder en naturlig solkrem som beskytter huden og håret mot de skadelige effektene av den ultrafiolette strålingen fra sun.Avocado smør inneholder også lecithin og umettede fettsyrer som er gunstig for huden din, og det smelter ved bare 30C 35C gjør det svær