Effektene av denne sykdommen kan være så ødeleggende, er det viktig å vite din risiko og iverksette tiltak umiddelbart for å redusere sjansene for å utvikle type 2 diabetes.What er type 2 diabetes? Type 2 diabetes, også kjent som insulin motstandsdyktig diabetes, er den vanligste formen av sykdommen. Det står for 90 av alle diabetes tilfeller diagnostisert hvert år. Med type 1 diabetes kroppen ikke produserer insulin. Med type 2 betyr det produsere insulin, men heller den ikke produserer nok eller cellene i muskler er mindre følsom for sin effects.
When du spiser noe, kroppen bryter maten ned i en enkel sukker som kalles glukose. Glukose beveger seg deretter inn i blodstrømmen, og deretter inn i muskel- og fettceller. Insulin sender et signal til cellene som forteller dem til å åpne opp og godta glukose. Glukose blir enten brukt umiddelbart eller lagres som fett. I individer som har type 2 diabetes, gjør cellene ikke på riktig måte å motta signalet for å tillate at glukose i. Dette fører til glukose til å bygge seg opp i blodet og holder cellene i å fungere skikkelig.
Omsider de forhøyede glukosenivåer i systemet kan føre til skade på hjerte øyne og kidneys.Risk factorsYour risiko for type 2 diabetes kan være arvelig. Hvis du har en forelder eller søsken som har sykdommen har du en fin mulighet til å utvikle det selv. Individer av Hispanic, African American, eller indiansk herkomst er også større risiko samt de over 45 år Andre risikofaktorer inkluderer å ha en stillesittende livsstil, mye stress, røyking og obesity.One av de viktigste tingene vi kan gjøre for å kutte våre sjanser for å utvikle type 2 diabetes er å få mer aktiv og gå ned i vekt.
Fett lagret rundt mageområdet gjør det spesielt vanskelig for celler til å svare på insulin. Andre risikofaktorer inkluderer en kroppsmasseindeks på 25 eller mer, eller en midje størrelse som er større enn 35 inches for en kvinne eller 40 inches eller mer for man.Take actionKnowing hva risikofaktorene er for å utvikle type 2 diabetes er et viktig skritt for å unngår sykdommen. Foreldre bør ta sk