*   >> Lese Utdanning Artikler >> family >> family health safety

De 4 Kritiske grunner til å brenne av overflødig fett

La oss innse det, folk vet når deres overvektig. Men hvor mange vet hvor overvektig de er? Det handler i forhold til din bmi (body mass index) .Her er hvordan du regne ut din BMI: Din vekt i pounds x 703 delt på høyden din i inches kvadrat. Så, fungerer det slik: en mann 6 fot høy (72 inches) veier 200 pounds. Hans bmi ville bli beregnet som følger: 200 x 703 /. 5184 (72 x 72) = 27,1 (bmi). Bruk av diagrammet nedenfor, ville han bli klassifisert som overweight.BMI Classificationunder 18.5underweight18.5 24.9normal weight25.0 29.9overweight30.0 34.9class jeg obesity35.0 39.

9class II obesityover 40.0class III obesityNow at vi forstår hva som klassifiserer som overvekt og fedme La oss snakke om noen oppsiktsvekkende statistics.Worldwide, 300 millioner mennesker er overvektige 750 millioner mennesker er overvektige. Fedme er ansvarlig for rundt 400.000 dødsfall hvert år. Fedme koster anslagsvis $ 75 milliard i 2003, på grunn av det s lang og kostbar behandling. De 4 Kritiske grunner til å brenne av overflødig fett kan være triggere som hjelper de som har slitt med å holde seg til en diett opprettholde motivasjonen behovet for å nå sine vekttap goals.

We re alle klar over at det er helserisikoen ved å bære rundt overflødig fett . Men 64 av folk som bor i USA er overvektig 27 av disse er klassifiserer som overvektige. Så budskapet må ikke komme gjennom. Denne listen er ikke i rekkefølge av betydning, ettersom hver av grunnene er like kritisk. La oss få started.Critical Grunn # 1Carrying rundt overflødig fett fører til koronar hjerte disease.Until nylig forholdet mellom fedme og koronar hjertesykdom ble sett på som indirekte. Men nyere studier tyder på økt risiko i hypertensjon, reduksjoner i HDL-kolesterol og nedsatt glukosetoleranse.

Også langtidsstudier viser at fedme ikke bare angår, men uavhengig spår koronar atherosclerosis.Critical Grunn # 2Excess fett fører til diabetes.It er ikke tilfeldig at det SA diabetes-epidemien i USA og også en overvekt epidemic.A ny studie, som sett bare på nydiagnostiserte diabetes tilfeller viste at flere og flere mennesker har diabetes. Studien viser at personer med type 2 diabetes overveldende tendens til å ha en ting til felles: å være overvektige eller overweight.Critical Grunn # 3Carrying rundt overflødig vekt fører til asthma.

Reports har vist at nesten 75 prosent av astmarelaterte akuttmottaket besøk har vært blant vektige personer. Studier har også vist at fedme pre datoer astma og risiko for å utvikle astma øker med øk

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.