Holistisk helse og oppnå Whole Body Balance

Bruken av alternativ og komplementær medisin i USA ble funnet i mer enn 50 av voksne og barn, ifølge statistikk fra 2007. En betydelig høyere aksept er funnet utenlands. Når spør deg selv hvorfor så mange mennesker blir til alternativ medisin, finner du et meget enkelt svar. Flere av befolkningen søker helsen til både kropp og sinn, og er å finne den gjennom helhetlig og /eller alternative sources.What Er holistisk tilnærming? Snarere enn å bruke en bestemt type behandling, er en metode for behandling brukes med holistisk helse.

Denne tilnærmingen tar hensyn til alle aspekter av din helse, i stedet for å behandle bare symptomene fysisk bosatt i kroppen din. Aspekter tas i betraktning er fysiske, mentale, emosjonelle og spiritual.If du ta en kald for eksempel en tradisjonell lege vil behandle hver symptom separat. De vil trolig fortelle deg å ta noe for feber, noe annet for sinus problemer og enda en som en hoste suppressant.A helhetlig utøveren kan i stedet se på årsakene for redusert immunforsvar.

Stress, dårlig kosthold, kompromittert hormonet eller metabolske systemer, negative følelser, begrensende tankemønstre, tidligere traumer og så videre. De ser på hele kroppen /sinnet forbindelse å finne ut hva som forårsaker sykdom og behandle årsaken. På samme måte kan de se til mer naturlig rettsmidler for å lindre eller lindre symptoms.The Målet med helhetlig tilnærming er ikke bare generelle fysiske velvære, men også følelsesmessig, mental og åndelig velvære også. De er alle intrikat knyttet til din generelle velvære og hele kroppen /sinnet balance.

Therapies og nærmere regler for Whole Body /Mind BalanceThere finnes mange varianter av terapier og tilnærminger til behandling når du vurderer de mange helhetlig utøvere og hvordan de behandler sine pasienter. Innenfor verden av tradisjonell medisin vil du finne at en osteopatisk lege eller en DO, snarere enn en MD, tar en hel kropp tilnærming til behandling der en MD ikke gjør det, selv om begge er styret sertifisert og gir samme grad av care.Beyond tradisjonelle medisin, er det en rekke alternative behandlinger eller behandlinger som kommer fra østlige tradisjoner.

For eksempel: energi psykologi Hypnose Mindfulness Meditation Emotional Freedom Technique Reiki Massasje Touch Therapy Akupunktur Chiropractic Ayurveda Biofeedback NaturopathyChoosing type behandling du velger å bruke kan ha litt av en avhengighet på dine tilnærminger til helsetjenester, samt din nåværende lege. Flere leger har begynt å akseptere a