Hva er Omega3 innhold? Den typiske fiskeolje supplement inneholder 1000mg av olje i en gelatin kapsel. Prosent av omega3s som er tilstede varierer, avhengig av fiskeart at oljer er utledet fra og med den sesongen av året, hvor fangsten ble gjort.Spa produsenten skal inneholde det minste beløpet som vil være til stede i hver kapsel. Jo bedre de gi minst 500 mg omega3 fettsyrer per kapsel. Du må se på etiketten nøye, fordi noen produsenter liste mengden som er gitt av 2 kapsler, er en vanlig anbefalt dosage.What DHA innhold? Av alle de omega3s, vi vet mest om DHA.
En fiskeolje supplement bør gi et minimum av 260 mg DHA per kapsel eller 520 mg pr daglige dose.Studies har vist at DHA senker triglycerider mer effektivt enn EPA, den andre kjente omega-3. Den har en høy grad av anti inflammatorisk aktivitet og er den mest tallrike fettsyren i brain.Fish olje kosttilskudd som gir en høy dose av DHA kan bidra til å avlaste depresjon, bedre ADHD og eventuelt beskytte hjernen mot aldersrelaterte Alzheimers og demens. Studier om at tiden blir gjennomført i Canada.
What Er selskapets standarder for Purity og friskhet? En fiskeolje supplement kan inneholde kvikksølv og kreft forårsaker PCB. Det er ingen world wide forskrift om mengden av miljøgifter som kan være til stede i en kapsel. De bedre selskapene frivillig følge de standarder som er fastsatt av Rådet for Responsible Nutrition, International fiskeolje Standards eller deres egne høyere standards.Manufacturers som holder seg til de høyeste standarder har sin hvert parti av fiskeolje kosttilskudd testet for urenheter og publisere denne informasjonen på sine nettsider.
Friskhet kan måles ved å måle mengden av oksidering som har oppstått. Oljer med en høy grad av oksidasjon vil føre fishy smaker burps og øke inntaket av frie radikaler, en årsak til mobilnettet aging.What er Anti inflammatorisk aktivitet En fiskeolje supplement som inneholder en kombinasjon av naturlig