Mat er din beste medisin Eller Poison
mme for gluten eller korn kan finne at disse matvarene er på sitt rot av deres irritabel tarm eller gass og bloating.One person kan trives og dra nytte av vitaminer og mineraler i frukt høy i sukker, mens det for en annen kan det være årsaken til deres angstanfall og depression.It er avgjørende når du velger matvarer vil du inkludere i kostholdet ditt, for å vite hvilke matvarer er de beste valgene for deg og kroppen din. Maten er din beste medisin, men bare når den møter dine unike biokjemiske og metabolske behov.
Ved å designe en diett som er riktig for kroppen din kjemi, kan du gjøre betydelige forbedringer i din fysiske og psykiske helse. Anmeldelser