Si farvel til de kyllinglår med denne Leg Workout

re i stand til å veilede deg på å gjøre disse øvelsene riktig. Etter å ha lært den riktige metoden for å trene, kan du begynne å gjøre dem uten hjelp. Enhver god gym verdt sin vekt vil ha flere maskiner dedikert til beintrening så kjedsomhet burde ikke være en faktor.