Still smertene kom tilbake med jevne mellomrom, og så jeg kom tilbake for å se Dr. Keller.STRESS og lav rygg PAINAs tiden gikk begynte jeg å se at smerte i ryggen og nakken falt sammen med perioder med høyt stress i min karriere som en personskade advokat. Da jeg innså at stress var en faktor, og arbeidet for å redusere mine stressnivået mitt besøk til kiropraktor blitt mindre frequent.This var min første introduksjon til forholdet mellom følelser og fysisk ubehag og pain.
SEDONA METHODAbout tre år siden jeg ble introdusert til Sedona metoden som er et verktøy som lærer deg hvordan du kan frigjøre negative følelser, inkludert de som er forbundet med fysisk smerte. Jeg begynte å utforske og slippe års akkumulert negative følelser. I lov skolen ble vi lært å jobbe med våre intellects og så, år etter jusstudiet, fant jeg meg selv nesten nummen med fortrengte emotions.The følelser kom på i lag. Jeg skrellet dem av en etter en som lagene i en løk. Litt etter litt jeg følte meg mer alive.
Most kroniske ryggsmerter har en sterk følelsesmessig komponent, sier Hale dwoskin forfatteren av Sedona Method.When du slipper stress og spenninger som enten forårsaker ryggen din smerte eller bare forstørrelses det, selv langvarig smerte i ryggen kan enkelt løses, sier dwoskin. Uansett vil du føle deg mye bedre følelsesmessig, som vanligvis oversettes til dyp fysisk lettelse som well.You KAN helbrede din LIFELater jeg leste Louise Hays Du kan helbrede ditt liv.
Denne boken gir en liste over sykdommer med sine sannsynlige årsaker og en anbefalt ny tanke patternFor lavere ryggproblemer det tilbud som den sannsynlige årsaken: Frykt for penger. Mangel på økonomisk støtte. Den anbefalte ny tanke mønsteret er jeg stole på prosessen med livet. Alt jeg trenger er alltid tatt vare på. Jeg safe.Repeating den nye tankemønsteret gitt lettelse ikke bare for smerte i min korsryggen, men også for noen følelse av ubehag eller spenning i at area.
Another prinsippet j