Hva er den enkleste måten å slutte å røyke?
min og gå til pub.Take en titt på listen. Disse tingene don t gjør at du ønsker å røyke fordi de iboende gjøre folk ønsker å røyke, gjør de du ønsker å røyke fordi det er det du alltid har gjort når du gjør disse tingene. Så, slutte å røyke når du gjør dem! Neste gang du tar en pause fra jobben, ta en kopp kaffe i stedet for en sigarett. Over tid vil du lære hjernen din at røyking isn t hva du må gjøre hver gang du har to sekunder gratis i livet ditt. Anmeldelser
