Sydney Boot Camp Instruktør Aksjer 10 gode grunner til ikke å gå til Gym

mme det i en fem trening for hele kroppen styrke krets. Du kan ikke gjøre dette i et treningsstudio, fordi det er for mye ventetid. Men du kan gjøre dette hjemme. Så få deg et par gode stykker av treningsutstyr du vil egentlig bruke, og være i kontroll over din egen workout.4. Du kan bli syk på gymLet innse det. Folk bære kaldt og influensa (og forlate sine bakterier over utstyr) til gym akkurat som de gjør hvor som helst annet. Ja, gym personell prøver veldig hardt for å rydde opp i utstyr, men på slutten av dagen, det er bare så mye de kan gjøre, og de kan t holde gym sterile.

Så en bedre måte å holde seg frisk er å trene hjemme, hvor de eneste bakteriene du kommer til å støte på er din own.5. Nasty peopleLet innse det. Folk kan være irriterende. Du er i din sone, trene, og noen ønsker å snakke med deg. Hva slags måte å få resultater er det? For mange mennesker, gå på treningsstudio ikke t bety trener. Det betyr sosialt samvær. I tillegg er det ikke hyggelig å ha noen å se deg når du er i midten av treningsøktene. Faktisk kan det være direkte irritating.Worse ennå er når noen spør deg om din trening rutine.

Hvis de re så interessert, kan de betale for en trener seg selv. Pokker, re de selv noen ganger gitt gratis med gym medlemskap. Så for å unngå alle disse irritasjonsmomenter, trene hjemme. Det vil spare deg for tid og hodepine, også. Best av alt, kan du gjøre det i omtrent 20 minutes.6. Medlemskap expensesGym medlemskap kan være dyrt. Hvor mye bedre ville det være å investere i noen gode kvalitet utstyr som du bare trenger å betale for en gang og deretter jobbe ut gratis (utover det opprinnelige kostnaden) i årene som kommer? 7.

Ødelagt utstyr, eller utstyr som ikke t gjøre det den sier den doesWhen du få ditt eget utstyr, vet du det kommer til å fungere slik du vil ha det til, og være best for kroppen din. Altfor ofte, gym maskiner don t fungere slik de skal, eller de re helt ubrukelig. De kan forårsake skade fordi kroppen din beveger seg på måter som det var t utformet for å. Bedre å investere i noen av eget utstyr som du vet kommer til å jobbe for deg, og la den på that.8.

Ingen plass til å virkelig trene Ina mye av tiden, er treningssentre fylt opp med store maskiner som tar opp alt av verdifull gulvplass, slik at det er ikke plass til å gjøre kroppen bare øvelser som utfall. Enda en grunn til å bo home.9. Avhengighet facilityMuch på den tiden, til et treningsstudio tvinger deg bli avhengig av dem. Hvis du er vant til å bruke visse maskiner, pluts