Noen ord om ditt Metabolism

vsløre er nettopp det såkalte savnete, nøye skjulte diett hemmeligheter. Som om det var noen konspirasjon for å holde oss fra sannheten. Men akk, og heldigvis for resten av oss, det er ingen hemmeligheter. Når det gjelder å miste vekt og får plass, er det bare den bio kjemien i menneskekroppen. Den gode nyheten er at vi vet nøyaktig hvordan og hvorfor kroppen lagrer mat energi som fett, og vi vet hvordan og hvorfor og når kroppen bestemmer seg for å tømme seg av lagret fett.

Og mens absolutt kosthold og mosjon er viktige variabler i denne kontinuerlige prosessen, er det mye mer til forvaltning av vekt enn å manipulere dem. Faktisk der ute synes det eneste engang i nærheten av en hemmelighet til bekymring biologisk mekanisme som styrer dem. Men du virkelig kan forbedre stoffskiftet, og når du gjør det, forandrer alt om vektkontroll alltid. Anmeldelser