*   >> Lese Utdanning Artikler >> family >> family health safety

Rask lindring fra panikkanfall og angst!

The første gang jeg hadde et panikkanfall jeg fikk på et fly! Det var min verste flytur noensinne, og livet mitt ikke var den samme i flere år. Jeg fikk en hånd på den, skjønt, og det gikk unna. Ja, det kan gå away.For meg panikkanfall varte i flere år, om 5 eller 6. Jeg kjempet dem alle måter jeg kunne tenke på blant annet alkohol, løping, meditere, og diverse andre things.When jeg tenker tilbake det ser ut som panikk angrep couldn t muligens har skrevet mitt liv. Jeg var en risiko taker.I var en bokser. Jeg var et fly pilot. Jeg var en rytter i mange år i Montana.

Jeg fortsatt ri motorsykler! Jeg ble aldri mobbet og jeg var t skremt. Ingen har noensinne plukket på meg, og jeg er sikker som pokker wasn ta sissy.I gikk gjennom High School i Montana og gikk inn college der, også. Jeg hadde en flott tid med klasser og jentene og jeg giftet seg med en real sweetheart.Now, jeg har vært nervøs mange ganger, men jeg var t forberedt på hva et panikkanfall kan gjøre for å deg.Jeg var 30 år gammel, seks fot to og 190 pounds. Jeg var i god form! Panikkanfall rammet plutselig, tilsynelatende fra nowhere.I hadde vært i drift min virksomheter i 6 år på denne tiden.

Jeg var på et stevne i LA og en venn kjørte meg til LAX så jeg kunne gå tilbake til Oregon, den robuste Nordvest og min familie.Jeg ble sittende i venteområdet ser utrolig variasjon av folk du ser på LAX da jeg hørte ombordstigning call.At denne gangen jeg hadde vært et fly pilot i 6 år og hadde min egen fly. Hvis jeg hadde fløyet min egen planet ned ville det ha vært mye bedre turen.Jeg fikk i linje. Vi begynte å bevege seg mot tunnelen til å gå ombord i flyet når noe gikk av i magen. Jeg ble plutselig veldig urolig.

I løpet av sekunder jeg ønsket å kjøre, men jeg trodde jeg var gal, og jeg gjorde t vil at andre skal know.Somehow jeg fikk på det flyet. Nå panikkanfall var i full blomst. Jeg var å helle svette. Jeg skalv. Jeg var redd ... men ikke redd for noe som var fornuftig. Jeg følte virkelig at jeg kunne dø akkurat der, akkurat da. Frykten var enorm og fikk meg til å føle gal fordi, så nær som jeg kan si, det var ingen grunn for this.Something var galt med meg! Jeg var OK for en time siden, og nå er jeg m å miste den. Jeg var redd jeg d å få panikk videre og kreve de lander og la meg.

Jeg ønsket å run.I satt der, i min vindussete, ser ut på naturen, som jeg pleide å elske å gjøre, men nå hadde alt jeg var horder av forvirrede, onde følelsen ideer virvler rundt inni mitt head.I måtte holde dem der inne

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.