Hva du skal spise, når man skal spise: det er den metabolske Question

For ikke å nevne en betydelig liste over andre bivirkninger av en mangel på fiber, et fullstendig sammenbrudd av fordøyelsessystemet og forringelse av musklene på grunn av tretthet forårsaket av en mangel på komplekse karbohydrater. Dette er i tillegg til arterien clogging årsaken av en infusjon av mettet fett løpe gjennom din system.In for å fremskynde vår metabolisme, slik at vi kan gå ned i vekt og bedre håndtere vår vekt fremover, vi trenger mer enn en reduksjon i kalorier.

Vi må sørge for at de kaloriene vi fôrer våre kropper er i den rette balansen, og like viktig, at de kommer på en slik måte at vårt fordøyelsessystem er alltid på jobb behandle maten. Dette oppnås ved å spise fem til seks mindre høy kvalitet måltider per dag, snarere enn den tradisjonelle tre eller fire. Resultatet er en metabolisme som alltid er i høygir, som er begynnelsen på et helt skift i bio kjemi av vekt control.You kan spise nå, eller du kan senere, men med denne tilnærmingen til metabolisme kontroll, kan du og bør gjøre begge deler.

Anmeldelser