fysen. Det er fordelaktig i behandling av mange hudsykdommer og i vekst og utvikling terapier. Alpha linolensyre, på den annen side, tilbyr beskyttende effekt mot hjertesykdom og hjerneslag og fordeler dem som lider av migrene, leddgikt, og høyt kolesterol levels.There er to hovedkilder fettsyrer: fiskeolje og linfrøolje. Fiskeolje har mange fordeler, mens linfrøolje kan ha større fordeler til en mer rimelig pris. Hvis man doesnt som lukten av fisk da linfrøolje alternativ er mer tiltalende og har svært lite lukt og samtidig beholde de helsemessige fordelene som omega kosttilskudd gir.
Anmeldelser
