Fat tap 4 Idiotene Hva skal til for å gå ned i vekt?
ille være å holde en food journal for to uker. Dette vil tillate deg å se hva som er å holde deg fra dine fett tap mål. Det kan være de tre Cokes at du drikker hver dag eller to ganger i uken stopp for fast food. Du må identifisere problemområder for å utvikle en sunn spising plan. Så gå en tur, selv en liten tur vil gjøre kroppen din godt. Anmeldelser
