Åtte tips for å stikke til treningen Regimen
å få motivert til å gå ut igjen og besøke gym.If du skal trene hjemme, prøver å gjøre det i morgen før du starter dagen. Få opp bare 30 minutter tidligere for å presse inn en treningsøkt. Du vil bli overrasket over hvor mye energi en god treningsøkt vil legge på dagen! Anmeldelser
