Koffein Addiction og dens vanndrivende effekt On The Body

ne våre justere, forårsaker oss til å trenge mer koffein for å gi oss den samme ønskede effekt. Koffein gir ikke noe energi eller øke vår årvåkenhet. I stedet, stimulerer det vår bodies.Excessive inntak av kaffe kan føre til uro, søvnløshet, og hjerteuregelmessigheter. De mennesker som drikker mye kaffe ofte klager over nervøs nerver, kronisk angst, hyppige utbrudd av diaré eller løs avføring, og urolige netter. Kaffe kan også forårsake mage og tarmproblemer, så vel som hjertesykdommer.

En og annen kopp kaffe er en ting, men avhengig av en kopp for å holde deg våken er noe helt different.Harsh abstinenssymptomer som hodepine, tretthet og depresjon er utbredt blant vanlige koffein brukere. Koffein også får kroppen til å utvise viktige næringsstoffer som B-vitaminer fra kroppen som vi trenger for å fungere. Hvis du bruker mer enn to kopper kaffe hver dag deretter en multi-vitamin skal tas en gang daglig for å etterfylle ble tapt av den vanndrivende effekten av koffein i kroppen.