Går på en 25 skråning brenner mye kalorier, men hvis du don t har mye trening erfaring vil du definitivt føle det neste day.Conclusion: Incline trenere tilby noen store fordeler som rask kaloriforbrenning og rask toning som kan få deg til din vekttap mål raskere. Du får også fordelene med løping, uten bompenger det tar på leddene. De re også mer kompakt enn tredemøller og kan gi deg lavere effekt workouts.Keep i tankene imidlertid at disse maskinene er nok ikke det beste valget for løpere og kan være litt for mye for øvelsen nybegynner.
Samlet skjønt, hvis du leter etter noe utover den tradisjonelle tredemølle trening som gir deg raske resultater på kortere tid, en skråning trener kan være riktig for deg.