Hvordan unngå kreft, hjerteproblemer, diabetes, astma Osv Part Two Of Three

ten forbruk bør være alkaliske forming mat og bare 20 syre. Det indikerer at vårt kosthold bør bestå av elementer som kli, bygg, bokhvete, maismel, hirse, havre, brun ris, rug Criso, rugbrød, og hvetekim, snarere enn hvete produkter som kaker, kjeks, makaroni, nudler, paier og kringle, spaghetti, hvete brød og hvete korn. Et annet eksempel er knyttet til kjøtt matvarer. Noen matvarer som kylling, fisk, lam, lever, hummer, kalkun, kalv, reker, krabbekjøtt, og ørret har en tendens til å være alkalisk mens biff, hamburger, pølser, svinekjøtt, laks, sardiner, pølse falle i det sure området.

De fleste friske frukter og grønnsaker har en tendens til å være alkalisk, men noen kommersiell hermetiske grønnsaker og frukt pleier å være acid.So vi kan se at spising har sine farer og omsorg er nødvendig for å unngå de vanskelige områdene. Man kan ta den holdningen at dette er for komplisert, og det kan være litt overveldende, men med litt forsiktighet kan man utvikle en sensing for hvilke matvarer som er aktuelle. For eksempel når du møter en buffet, og det er så mange valg noen av dem er ok du kan fornemme hva som er effektiv med litt practice.

There er noen enkle regler liker unngå kommersielle hermetisk frukt og grønnsaker, og bruke fersk så mye som mulig. Hvis du gjør din egen hermetikk don t overbelastning med sukker. Mye mer kunne sies om disse punktene, men forhåpentligvis disse retningslinjene kan være nyttig for deg. Det er mye mer informasjon tilgjengelig på alle disse subjects.This segmentet har understreket viktigheten av syre /base balanse og kravet om å være klar til en viss grad av hva vi spiser og drikker, og hvordan det påvirker vår helse.

Del tre vil vurdere kroppen fra mobilnettet, elektrisk nivå og hva som kan gjøres lett å arbeide med kroppens prosesser. Anmeldelser