Morsomme og passform trening med A Trampoline

Recently jeg fant meg selv å bli litt lei av min trening rutine. Som en middelaldrende kvinne med barn, er det viktig for meg å ikke bare trening, men å gjøre det på en måte som passer mitt liv. Også, jeg var å finne det vanskelig å gå til gym på grunn av andre krav til min time.One av mine venner, som var i god form, fortalte meg at hun gjør en treningsøkt i hennes stue ganske mye hver dag ved å jogge på en mini trampoline. Kanskje jeg var den siste til å få memo, men trampoline trening er blant de beste metodene for å få en hyggelig og sunn workout.

Trampoline garantert er mye bedre og mye sikrere enn andre typer treningsøkter. Jogging, mens svært populært, kan slites ned kroppen din. Det er ikke uvanlig for joggere å oppleve problemer med muskler og ledd i knærne og deres feet.Trampoline øvelser, derimot, har en mindre risikabelt treningsøkt siden leddene ikke absorbere sjokket av gjentakende bevegelser, gjør trampoline. Fjærene i trampolinen levere en komplett trening uten sjokk av kroppen treffer solid surfaces.It kan være vanskelig å holde barna engasjert, som de fleste foreldre vet.

Men vil installere en trampoline i hagen underholde barn i mange timer. De vil være trener og har masse moro på samme tid. Kombinere lek og arbeider ut fører dem til å være voksne som er i form og healthy.Many folk er vant til å se veldig store trampoliner i bakgårder av venner og naboer. Da jeg var gutt min nabo Bobby C hadde en 16 fot trampoline, og Bobby hadde flest venner i nabolaget! Disse store trampoliner er mye moro og mosjon for både barn og adultsBut trampoliner kommer i en rekke størrelser. Mange synes at en mindre trampoline med et håndtak gir en ideell stykke hjem treningsutstyr.

En mindre trampoline kan lett bli gjennomført, og lagrer bort lett når den ikke er i bruk.Jeg føler avviklet og glade for å gå om min hver dag rutine etter en trampoline trening. Vi vet alle at det er viktig å holde seg i form, men å finne den riktige treningsregimet som tilfredsstiller våre behov kan være vanskelig. Jeg, for en, er takknemlig til min venn for å gi meg denne gode råd, og jeg forventer en lang levetid på passform og morsomme treningsøkter på min trampoline.

Anmeldelser