indiske chai helsemessige fordeler kan variere basert på oppskriften brukes. Vanligvis Chai Tea kan produsere en varmende, beroligende effekt.
Det fungerer som en naturlig fordøyelsesapparatet, og kan også gi en kort utbrudd av energi på grunn av koffein i te.
Mange kommersielt produserte produkter har lite te, ingen krydder, og masse sukker så sørg for at du leser etikettene.
Alle te enten svart eller grønn har anti-oksiderende egenskaper. Det fungerer som en anti-inflammatorisk, og har mindre koffein enn kaffe og er ofte brukt som kaffeerstatning
Mens krydder varierer, mange Chai oppskrifter inkluderer følgende:.
Det er også en behandling for forkjølelse og frysninger
Blir ofte brukt av kvinner for å lette overgangsalder symptomer
Det er ingen kjente bivirkninger av Chai Tea, unntatt de som er forbundet med tung koffein bruk. Bivirkningene av koffein kan inkludere rastløshet, søvnløshet og irritabilitet
Kamille Te
Tea navn:.. Kamille te
Også kjent som: Manzanilla
Kamille te er laget av en felles hage urt og har blitt konsumert så langt tilbake som de gamle egypterne
Felles referanser til kamille te er:.
< li> Sleepy te
Hva er kamille te? Kamille te er rett og slett en tørket urt. Urten er en blomstrende plante som gir ganske gule blomster.
Når tørket, anlegget blir brukt til bratt til en te.
Noen av de fineste kamille kommer fra Egypt selv i dag, men de