Hvordan bruke hjemme rettsmidler for å bli kvitt halsbrann

e mindre fordi magen vil ha en sjanse til å signalisere at det er full før du er ferdig med hele måltidet.

Spis minst 3 timer før sengetid.

Det mest inopportune tid for å oppleve halsbrann er når du prøver å gå i dvale. Sørg for å spise minst 3 timer før du går til sengs for å gi kroppen din tid til å fordøye før du ligger nede.

Unngå klær som er for stramt.

Klær som er for stramt kan overrask bidra til halsbrann også. Vokt dere for ekstra stramme avfalls band eller slanking undertøy, spesielt hvis slitt under et måltid.

Hvis du ønsker å se flere hjem rettsmidler for å bli kvitt halsbrann, så vel som hjemme rettsmidler for andre vanlige plager, kan du besøke Hjemmeside rettsmidler for alt.