nlege. Du må praktisere god munnhygiene. Puss tennene minst to ganger om dagen, i morgen og rett før du går til sengs. Floss tennene hver gang du pusser; sørg for at du får under tannkjøttet. Etter at du børste og floss, bruke en fluor skyll som loven. Kontroller at du har nok kalsium og vitamin C i kosten. Unngå matvarer som har sukker. Gå til tannlegen hvert halvår for å få tennene renset. Hvis du tannlege ble noen problemer, få dem løst før de slår til en mer kostbart problem.
De ovennevnte rettsmidler er å gjøre livet ditt enklere.
Men du fortsatt trenger å gjøre at avtale med tannlegen din. Han vil vite hva som forårsaker tannpine smerte og hva som må gjøres for å gjøre det gå unna for godt.
