Balansere chakraene gjennom Reiki

e posisjonen for en stund, så bare holde bytte hendene rundt chakraene dine tilfeldig for så lenge du ønsker.

Gjennomføring av de ovennevnte og lignende Reiki øvelser er viktig da dette gjør at kroppen kan harmoni seg til energi. Dette vil hjelpe deg å balansere dine energier og føles bra.

Dessuten vil du være mer i harmoni med energi vibrasjoner og hvordan energien føles. En lærer kan veilede og forklare, men alle opplever Reiki på forskjellige måter, og du må eksperimentere med energien og se hvordan det føles.

Disse øvelsene vil også hjelpe deg å stole på dine følelser og intuisjon.