30 gMid morgen - en frukt - sesong fruitLunch - To korn l - to brød, en bolle med suppe, to grønnsaker, salat, en skål med yogurtT & Snacks -1/4 Milk - en kopp te /kaffe, en skål med grønnsaker /1/2 skål stekt saltedDinner - to frokostblandinger - to chapattis (. 60 kg) Er en puls /kjøtt, en skål med linser /kylling /fisk, to grønnsaker, en - en bolle og salat, frukt, sesong fruitBed tid 1/2 melk - en kopp melk Anmeldelser
