jeg kan. 't understreke dette nok. Snakk med legen din eller en ernæringsfysiolog om hva multi-vitamin er riktig for deg. Det finnes en rekke valg for vitaminer der ute, så sørg for at du får god, solid informasjon støttet opp av vitenskapelige evidence.Drink mye vann.
Kroppen din består av mest vann, og det bare er fornuftig å holde det fylt med det den trenger - vann. De fleste folk ikke drikker nok vann, og det viser på kroppen sin.
Vann spyler ut urenheter, gir huden en sunn glød, gjør arbeidende muskler lettere, og reduserer appetitten. Sammen med mosjon og dine nye sunne matvaner, vann vil bare hjelpe deg å bli kvitt mer og mer cellulitter.
Vær forsiktig.
Det er mange virkemidler som spenner fra kremer til fettsuging for å sjokkere behandlinger som angivelig vil bli kvitt cellulitter raskt og permanent. Vær forsiktig med disse løftene - Husk det gamle ordtaket: "Hvis det høres for godt til å være sant, er det sannsynligvis.
" Behandlinger som lover umiddelbare og spektakulære resultater med liten eller ingen innsats er overalt. Det er best å snakke med legen din om sunne måter å bli kvitt cellulitter.
Enkle måter å senke kolesterolet