Noen gang lurt på hvorfor folk prøver å gå ned i vekt ved slanking og vekt trening og bare se minimale resultater? Hva er det de gjør galt? Medisinske eksperter tror at gener spiller en viktig faktor i denne miste vekt. Disse spesialistene mener at genene bestemmer ens kropp type. Noen typer kroppen inneholder mer kroppsfett enn andre og vice-versa. De mener at alle har arvet og spesifikke typer kroppen. Kroppen typer har blitt kategorisert i tre grunnleggende kategorier: ectomorph, mesomorph, og endomorph. Kroppen typer utdypet Den ectomorph Kroppen er høy og tynn.
Dette organet kan være preget av lette bein og små muskler. Studier viser ectomorphs møter vanskeligheter med økende vekt og kroppsmasse uansett hvor hardt de trener eller selv om de spiser riktig mat. Noen ser det som en velsignelse, andre ser det som en ulempe. Andre merkbare fysiske kvaliteter av en ectomorph inkluderer en litt bygget kropp, flat brystet, og små skuldre. Personer med denne typen kroppen vanligvis har lavt kroppsfett. Disse menneskene kan oppleve problemer i form av vektøkning og muskelutvikling. Endomorph organ, på den annen side, er rund og myk.
Personer med denne type kropp bære mer fett i kroppen. Sin kroppsvekt og kroppsfett nekter å slippe uansett hvor hardt de trener og kosthold, som kan tilskrives metabolske problemer. Ifølge forskere, endomorphs produserer for mye insulin som de forbrenne karbohydrater. Når dette skjer, er fettlagring økt og vanskeligheter med å miste eksisterende fett oppstår. Dette er grunnen til at vekttapet er svært vanskelig for endomorphs. Disse menneskene kan ta reseptbelagte vekttap piller og fortsatt merker minimal eller ingen vekttap i det hele tatt. Mesomorph kroppen er generelt muskuløs og kort.
De mesomorph har tonet muskler og store bein. Spesialister mener at folk med denne typen kroppen har en tendens til å utvikle muskelmasse når de gjør styrketrening på grunn av høy muskel vekst og høy andel av muskelvekst vev. De beste vekttap piller kan mislykkes healths spesialister hevder at uansett hvor hardt folk trening, spise riktig type mat, eller søke medisiner noen mennesker kan aldri miste sine flabs. Når folk på alvor og oppriktig prøver å gå ned i vekt, men likevel mislykkes, kan det være deres genetikk som jobber mot dem. De kan selv ta slankepiller og mislykkes.
For noen mennesker, være feit er bare en "genetisk faktum" av livet. Det er viktig å forstå at ens vekt og fettprosent er ikke nødvendigvis et mål på ens helse. Dårlig