Måter å bli kvitt dårlig Breath

fene ikke fjernes fra munnen de fungerer som gode dyrkingsmedium for bakterier å vokse og begynner raskt å multiplisere slutt produsere plaques.Plaque er fiende av tannen din og kan ødelegge tann og tannkjøtt, og er en ekstremt smertefull tilstand

6) sterke lukter MAT -. Visse matvarer som løk, kan hvitløk produsere en sterk stikkende lukt. Prøv å ha slike matvarer i små proporsjoner og skylle munnen grundig etter inntak av slik mat.

7) alkohol og røyking-Unngå røyking og sannsynligvis drikke alkohol kun i moderate mengder som de har strongodours.

Prøv å bruke en munn vask eller en munnspray for å stoppe dårlig ånde eller minst maskere lukt når du er ferdig.

8) MEDICATIONS- Det er visse legemidler som kan forårsake tørr munn. Munntørrhet årsaker nedsatt spyttproduksjon og den akkumulerte mat kan ikke fjernes bort naturlig. Dette fører til mat mate bakterier å formere seg og produsere et dårlig ånde.

Prøv å gå for sukker tyggegummi eller suge mints som dette bidrar til å øke spyttproduksjonen

9) NATURAL CURE- naturlige urter som persille, koriander er svært nyttig som de inneholder rikelig klorofyll som er en kraftig pust ferskere .

kardemomme frø kan tygges og så spytte ut også bidra som det en sterk antiseptisk og kan for å drepe bakterier.

Peppermint eller peppermynte te er utmerket som det ikke bare letter god fordøyelse, men også bidrar til å fjerne dårlig lukt fra munnen.

10) dental sjekke opp-Gjør det til en vane å gå til tannlegen minst hver 6 måneder for å få tennene renset. Det hjelper deg å bli kvitt plakk, dårlig lukt og gjøre tennene ser ryddig, rent og glitrende.