I stedet for å lide i stillhet fra ryggsmerter, hvorfor ikke bruke rådene i denne artikkelen for å sette ballen i bevegelse i arbeidet med å finne behandling. Ingen skal måtte leve sine liv i smerte. Heldigvis finnes det mange alternativer som i stor grad kan redusere eller eliminere selv de mest alvorlige ryggsmerter. Anmeldelser