føre til snorking. For mye knusktørrhet i luften kan tørke ut halsen og neseslimhinnen. Når de blir tørre, har de en tendens til å svelle og som kan føre til overbelastning. Congestion vil føre til innsnevret luftstrøm i luftveiene. Prøv å ansette en luftfukter på soverommet for å holde luften fuktig. Informasjons tipsene ovenfor kan hjelpe deg å komme tilbake til sunne søvnmønster. Vurdere å prøve en eller flere av dem, og du kan begynne å føle seg mer energisk og mindre irritabel.
Det er ingen tvil om at betydelige andre vil også sette pris på de fredelige netter som er sikker på å følge. Anmeldelser
