Prøv å konsumere grønn te bør du lider av diabetes. Det er en strålende måte å gi til din søt tann uten å forbruke en drikk som kan påvirke blodet sukker. Også, selv om ingenting har vist, er leger vurderer forslaget om at grønn te kan virkelig lavere blodet sukker.
Skulle du lider Diabetes, er et nyttig tips å konsumere barer eller rister spesielt designet for Diabetikere blant matvarer når du er ute.
Gjennomføring dette ut vil holde blodsukkernivået jevnt. Men du trenger for å unngå å få disse i tillegg til dine matvarer, fordi som vil føre til at blodsukkeret til å klatre. Bare bruke dem som måltidserstatninger!
For å hjelpe ta kontroll over din diabetes sammen med kosthold, spise mer grønnsaker. En respektabel diett for mange diabetikere innebærer høy fiber, høy ernæring, lav kroppsfett, og moderate nivåer av kalorier, og spise grønnsaker er tingen om denne type diett.
Endre noen raffinerte karbohydrater og sukker-fylt mat og drikke med grønnsaker vil også bidra til å holde deg mer sunn og regulere uønsket vekt, som støtter ta kontroll over din diabetes naturlig.
Skal du snorker du er to ganger så tilbøyelige å utvikle diabetes enn noen som ikke gjør det. Dette kan være fordi de fleste de som snorker er overvektig, og det er den ekstra vekten som kan føre til Diabetes.
Takle belastningen og du vil erobre både snorking og også Diabetes!
En stor spiss som vil hjelpe deg med å håndtere diabetes ville være å begynne å spise måltider som er fulle av fiber. Spiser måltider som er fulle av fiber er fantastisk fordi de vil hjelpe deg å holde mett lenger, bestemme blodet sukker. Spise fiber kan også bidra til å redusere sjansen for hjerte-og karsykdommer.
Skal du stole på insulin, ha en plan b. Innenfor U. s. Stater, kan et apotek ringe din lege for noen resept. US blod insulin er U-100-styrke, men i andre land, kan det være U-40 U-80 eller styrke.
Se etter den modifiserte dose. For å forhindre en dose feil, vil du trenger nye sprøyter for å utfylle de ulike insulin.
I tilfelle at din HbA1C nivåene er uforholdsmessig større enn din typiske blodet blodsukkeret, kan problemet være at du er beregne din før måltid, som ikke gir deg et presist lese gjennom. Dine gjennomsnittlig nivå kanskje ikke nøyaktig reflektere blodtrykksmålinger som er tatt før, gjennom og etter inntak av matvarer.