Stor og effektive måter å få akne under kontroll før du går til noen drastiske tiltak for å bli kvitt kvisene dine, bør du først vurdere å prøve å bruke noen naturlig, forenklede tips for å behandle akne. Gi denne artikkelen en lese og deretter jobbe for å bruke disse tipsene. De bare kan hjelpe deg å rydde opp som akne gang for godt. Hvis du har akne problemer, unngå enhver hudpleie eller kosmetisk produkt som har en oljebase. De fleste akne lider allerede har et overskudd av naturlig forekommende olje som bidrar sterkt til akne følsomhet.
Hvis du legger til kunstige produkter med egne oljer til mix du bare legge bensin på bålet. Spis rikelig med gulrøtter i kostholdet ditt! Gulrøtter gir vitamin A, som bidrar til å styrke hudens beskyttende mekanismer og forebygger akne. Det opprettholder også og reparasjoner cellene i huden din og hjelper å fjerne giftstoffer fra kroppen din. Folk som er mangelfull i Vitamin A er mer utsatt for akne. En årsak til akne som mange ikke vet om er stress. Mange tenåringer er stresset om skole, venner og familie, og at stress kan føre til flere bivirkninger, inkludert akne.
Holde stressnivået lavt er viktig som en tenåring, og la deg stresse hver dag er den beste måten å avlaste stress. Hold våte servietter eller andre typer våtservietter med deg hele tiden for når du kanskje tilfeldigvis trenger en rask hud vask uten å ha tid for en skikkelig rensing. Dette vil hjelpe huden din bli ren samtidig som det gir deg enkel og praktisk transport av liten pakke med våtservietter. Når du arbeider med akne er det bedre å bruke en akne rengjøringsmiddel enn et såpestykke. En bar av såpe er lastet med så mange kjemikalier og parfymer som du faktisk kan gjøre akne verre.
Ved hjelp av en formel utviklet spesielt for akne vil gi deg en bedre sjanse til gjenværende akne gratis. En flott hjem rette for å rydde opp akne er eple cider eddik. Det kan ikke lukter så godt, men hvis du bare sette en fane på en bomullsdott og gni den inn i problemområder, vil du ha en klarere ansikt etter når du våkner opp om morgenen. Vaske ansiktet daglig er en svært viktig for å forebygge kviser. Det fjerner fett fra huden og også død hud fra ansiktet. Pass på å ikke skrubbe ansiktet for strengt, er et skånsomt vaske alt du trenger.
Pass på at klær og håndklær som du bruker er ren! Det er allment kjent at antibiotika kan tilby mye av lettelse når det gjelder akne. Hvis akne ikke vil synes å gå bort noen annen måte, må du snakke med legen din om en antibioti