iolog på din medisinske team og spør dem hva de anbefaler å bidra til å dempe symptomene på tinnitus. De vil gi deg råd, som vil redusere din kroppsvekt, redusere blodtrykket, og hjelpe deg til å sovne om kvelden. Ikke bli overrasket om de tar både koffein og salt ut av kostholdet ditt helt! Som nevnt før, vil de med tinnitus høre lyder når det er ingen lyd. Det er forskjellige faktorer som forårsaker individer å ha tinnitus, for eksempel infeksjon eller allergi.
Tinnitus trenger ikke å ta over livet ditt, uansett årsak, og med informasjonen fra denne artikkelen kan du redusere lydene forårsaket av tinnitus.
