• Klyster, smøremidler avføringsmidler, mosjon, mykgjørende avføringsmidler (avføring myknere), saltvann avføringsmidler, sentralstimulerende avføringsmidler, kombinasjon av medisiner, kostfiber (bulk forming avføringsmidler) etc.
Her er noen eksempler på kostfiber eller bulk-forming avføringsmidler;
• Brød, korn og bønner. Svart-eye-bønner, nyre bananer, lima bønner, kald hel-korn korn (All-Bran, totalt kli, flak), varmt hele korn, frokostblandinger (havremel. Wheat) etc.
• grønnsaker.
Acorn, squash, brokkoli, squash, spinat, gulrøtter, Brussel, rosenkål, kål, etc.
• Frukt. Svisker, epler, fersken, appelsiner, pærer, mandariner, bringebær etc.
Forebyggende og behandling terapi er for det meste om justering av nærings og aktiv livsstil fordi forstoppelse, om ikke for sekundære årsaker, kan unngås med letthet .