Lær hvordan du kan kontrollere Diabetes

m er veldig bra for oss å spise, men de andre blir til sukker og pigger opp sukker.

Pass og drikke masse vann hver dag. Dette fukter huden vår og gjør huden vår glatt og myk. Hvis vi ville drikke vann som vi burde, ville vi sannsynligvis aldri trenger å lotion huden vår i det hele tatt. Drikk vann når det er mulig i stedet for å drikke noe annet. Prøv ditt beste og gjøre dette til en vane.