Lås kjeve eller begrenset kjeve bevegelse er ofte et resultat av en dårlig bitt. Hvis bittet ikke er riktig justert, det fører til problem i kjeven felles det, TMJ (timporomandibular joint). Når tennene, ansikts, muskler og temporomandibulær leddene er ute av stilling, symptomene på hva har blitt identifisert som TJM (timporomandibulary joint). Kjeven felles og musklene blir låst. Tygging er vanskelig, hodepine utvikle, og åpne og lukke kjeven kan være smertefullt. Årsaker kan inkludere knuger tenner under søvn, leddgikt, stress og skade på kjeven. Her er noen naturlig rettsmidler.
1. En person med en låst kjeve må flytte kjeven til den ene eller den andre for å åpne munnen bred og kan også ha å åpne munnen til en smellende lyd høres og føles, noe som medførte at kjeven låser. Anmeldelser
2. Sove på din side skal unngås, da denne stillingen forverres TMJ syndrom. Man bør sove på ryggen, siden dette vil hindre forverring TMJ syndrom.
3. Spise mykere matvarer vil minske trykket og ubehag i kjeven når du tygger. Typer matvarer for å vurdere er hele korn, skinn fjærfe, fisk, fersk frukt, dampede grønnsaker, løk, hvitløk, ananas, brun ris og egg.
Disse matvarer kan bidra til å gjenoppbygge brusk og redusere betennelser.
4. Urter kan bidra til å avlaste stress som pasjons, vendelrot. Kattemynte, kava kava, netle og kamille. Før du bruker noen urt, kjenne sin interaksjon må sjekkes.
5. Å lindre smerter, holder en varmepakning til området av kjeven som er berørt.
6. Å avlaste stress og smerte, prøv dype pusteøvelser og andre avspenningsteknikker er viktige.
7. Konsultere lege dersom du tror du har TMJ syndrom.
Legen vil utføre en artrografi, en diagnostisk test, for å se om du har TMJ syndrom og å behandle den riktig. Anmeldelser