Vitaminer som behandle og forebygge diabetes

å behandle diabetes og senke blodsukkeret ditt er å spise mer mat som inneholder mineralet krom. Krom finnes i mat som grapefrukt, fullkornsprodukter, epler, tomater, brokkoli og mais. Krom bidrar til å senke blodsukkeret og behandle diabetes ved å gjøre insulin arbeide mer effektivt. Plus, beviser krom seg å senke blodsukkeret og behandle diabetes som studier viser en sammenheng mellom høyt blodsukker /diabetes og lave nivåer av krom i kroppen.

Vitamin D og kalsium

The vitamin D /kalsium combo rangerer blant de beste når det gjelder å senke blodsukkeret og behandling av diabetes. Forskning viser at kvinner som har et høyt inntak av vitamin D var 28% mindre sannsynlighet for å utvikle diabetes. En annen studie fra Harvard University forskere viste at et høyt inntak av kalsium minsket sjansen for å utvikle diabetes og bidratt til å senke blodsukkeret ditt.

Derfor leger anbefaler at folk som har diabetes eller som er i faresonen for å utvikle diabetes og høyt blodsukker bør drikke melk og melkeprodukter som inneholder mye vitamin D og kalsium.

Du kan effektivt behandle diabetes og lavere blodsukker med alle disse vitaminer og mineraler. Fremskritt innen vitenskap og mange studier på diabetes har gjort det mulig at færre mennesker vil dø av diabetes og diabetesrelaterte sykdommer i dag. Anmeldelser