Leddgikt og Joint Pain

omer inkluderer: nummenhet, prikking og en brennende smerte i hånden eller område. Symptomene kan komme veldig brått eller sakte, og leddgikt sykdommen har forskjellige tider da det som plager deg, og perioder hvor du ikke er bothered.Exercise: Øvelse i disse situasjonene må ettertenksomt foreskrevet; dreven bevegelse av en akutt betent ledd kan øke betennelsesreaksjon og forårsake mer skade enn godt. Trening forbedrer også balanse, hindrer fall og også reduserer risikoen for brudd (på grunn av økt bentetthet).

Trening hjelper også å forebygge osteoporose en tilstand som er mer sannsynlig hos kvinner som har revmatoid artritt. Øvelsen ikke bare senker blodsukkeret, men holder vekten nede og forbedrer blodsirkulasjonen. Trening er bra for hjertet, lunger, muskler og bein. Trening kan hjelpe deg til å føle mindre smerte noen ganger. Trening kan hjelpe deg til enhver age.Conclusion: Leddgikt er en svært smertefull sykdom som sakte kryper opp på deg og øker etter hvert som du blir eldre.

Sykdommen kan spre seg i hele kroppen, Warmth som et varmt bad, mosjon, og is og varmebehandling er godt å lindre smerten noen ganger. Og også rådføre deg med lege eller helsepersonell før du starter en øvelse plan. Anmeldelser