Hvordan å leve med dine panikkanfall og få kontroll over Them
ler at du har en alvorlig helsekrise. Det er sant på et visst nivå, kan du begynne å slappe av selv når du innser at du ikke har et hjerteinfarkt, eller er du dø. Å huske hva som faktisk skjer vil hjelpe deg til å slappe av mye raskere. Som du kan se, er det ting du kan gjøre for å hjelpe deg med dine panikkanfall. Ikke la dem få det beste av deg. Så sette disse tipsene i praksis og redusere virkningen at panikkanfall ha på livet ditt. Du fortjener å leve et liv uten frykt for et panikkanfall! Anmeldelser
