Tapping Therapy kombinerer kroppsterapi med samtaleterapi. Tapping og snakker utgivelser emosjonelle traumer.
Lukk øynene, tenke på noe som du ikke liker som skjer i livet ditt akkurat nå. Legg merke til hvordan det gjør du føler. Alle dine energier, muskler og organer stramme opp. Hvis du fortsetter å fokusere på disse negative tanker, forlater dette uadressert, kan dette utvikle seg til kroniske smerter og problemer.
Vi ønsker å bli kvitt disse problemene
tappepunkter: Toppen av hodet Begynnelsen av Eyebrow Side of Eye direkte under øyet (på bein) Under nesen Middle of Chin kragebeinet, (den Knobby området ved innrykk i halsen) Under armen (4 inches) Innsiden av håndleddet (der en klokke bandet skulle gå)
Nå, mens peke på karate hogge punkt på siden av hånden din, si, "I dag velger jeg å være meg. Og jeg dypt og helt elske og akseptere meg selv. "
Nå trykker på siden av øyebrynet si:" Jeg velger å være meg i dag. "
Trykk på siden av øyet: ".
Og jeg vet"
Trykk Under øyet: "Hvis bare i den dypeste delen av meg"
Trykk under nesen : "Det som jeg egentlig er"
Klikk på haken: "Er en prakt Child of God"
Klikk på kragebein: «Men jeg opplever Gud"
Tap siden av øyet: «Om hvem jeg skal være"
Trykk under øyet: "Denne interne livskraft"
Trykk under nesen: "Eller noen som har å gjøre med sin egen frykt og usikkerhet "
Tapp kravebeinet:" Jeg trenger ikke å forbedre på hva som ble skapt "
Trykk under armen:" Jeg velger å være meg "
Nå, ta et dypt pust og drikke litt vann.
Hva er fordelene for å tappe?
Dette var bare et lite eksempel for å tappe ... Jeg håper du får den generelle ideen. Jeg personlig liker å banke terapi. Anmeldelser
# 039; s er ........