>
Øynene er vinduene til hjertet og vinduet i verden. Med øynene, kunne vi se alt. Selvfølgelig vil friske øyne gi deg flere fordeler. Dessverre, friske øyne er nå hardt på å få. Enten ut av vane, kravene til arbeid, eller kanskje på grunn av genetiske faktorer. Jeg selv lever blant folk som hadde på seg briller, så jeg vet nøyaktig hva de skal gjøre for å (minst) redusere eller hindre de negative virkningene av en usunn øyet. Det er flere ting som må vurderes å ha øyne som er ikke bare sunt, men også vakre og sjarmerende, inkluderer følgende. 1.
Hvis du ikke har opplevd øyesykdommer som minus eller pluss, bør du aldri lest en bok eller ser på et mørkt sted (ikke inkludert det gjelder filmer ja) .2. Ikke se på TV eller dataskjermer /laptoper innenfor et område som er for nær. Hold lysstyrken på det laveste nivået. Dette er slik at øynene dine ikke blir lei quickly.3. Hvil øynene hver 20-30 minutter eller så hvis du arbeider i en lang tid foran skjermen.
4. Hvis du er i et utendørs miljø, lingdungi alltid øynene med briller. Fordi direkte sollys er ikke bra for øynene. I tillegg kan bruk av briller redusere risikoen for smth.5.
Hvis du har smth, ikke dikucek omtrent. Bruken av øyedråper vil være bedre enn bør gned seg i øynene. 6. Hold deg unna sigarettrøyk. 7. Drikk mye vann til kroppens ernæringsmessig balanse. For mye inntak av mat eller grønnsaker som inneholder vitamin A. effektene vil bli følt på lenge. 8. Reduser tiden foran tv. Noe som overflødig er ikke bra, ikke sant? 9. Rutine øye helsesjekk minst en gang i året. 10. For de av dere som bruker kontaktlinser, må du huske kehigienisannya. Skitne kontaktlinser som vil gjøre øynene ubehagelig og kan være dødelig fare. 11.
For de av dere med briller, briller er rene vil gi bedre syn og legge til rette øynene. Det er en spesiell væske til å rengjøre glassene i optisk nærheten. 12. Ikke holde seg. Det er noen mennesker som vil se ut som 'pandaer' da hun ble fratatt søvn. 13. Hvis de panda øyne allerede vises, bruker concealer for å skjule det. 14. Ikke glem å kle øynene med øyenskygge for alle spesielle anledninger. For vanlige formål, kun iført et tynt lag. Aldri sett noen med utsikt Jutek.
Øynene dine kan være pen, men hvis du ser på ham på feil måte, kan det bry deg?
>