Health on
Røyking bidrar til mange sykdommer; hjertesykdom, diabetes, leversykdom, infeksjoner, kreft, høyt blodtrykk, hjerneslag, for å nevne noen få.
Spare penger
Ved å slutte å røyke du spare et gjennomsnitt på fem dollar dagen på bekostning av tobakk. Det er andre kostnader også; høyere forsikring for røykere. Du kan spare 10% til 40% i gjennomsnitt med deg auto, hjem, liv og helseforsikring.
Du kan puste bedre
Innen de første dagene du kan puste lettere.
røyking fører til en rekke lungeproblemer, inkludert; kronisk obstruktiv lungesykdom, emfysem, lungekreft, inflames og kan føre til astma. Når røyken kommer inn i lungene det gjør en rekke ting til din sensitive lungevevet. Røyk fra tobakk dreper de små celler i lungene som ren og filtrere lungene og tjære etterlatt tresko prosessene i lungene.
Sense Of Taste vil forbedre
Når du røyker tobakk det dulls smaksløkene, bidrar til utviklingen av periodontal sykdom og gingivitt. Det gir deg også dårlig puste, tann flekker og svelg og munn kreft.
Offentlig og sosial aksept
Jeg hatet følelsen av å være i en park eller en utendørs terrasse restaurant og få disgusted utseende fra andre kunder. Eller vandre nedover gaten og en sti av røyk fra min sigarett gikk tilfeldigvis opp noens nese, og den skitne utseende som følger. I dag røyking er bokstavelig talt en forbrytelse i de fleste offentlige steder. Som en røyker du må stå i gata å røyke hvis du ønsker å unngå skitne ser og muligens en billett avhengig hvilken by du er i. Du er mindre sannsynlig å få den jobben du vil fordi du røyker.
Jeg har gitt deg noen viktige grunner til å slutte, og jeg er sikker på at du vil være i stand til å komme opp med noen flere. For å hjelpe meg å slutte jeg tok en klasse, tilbys gratis av min forsikringsselskap. Det hjalp meg ganske mye. Det var en stor mengde støtte, forståelse og aksept i opphør klassen. Jeg anbefaler at du tar en for å hjelpe deg med å slutte å røyke. Siden jeg sluttet å røyke jeg ser bedre ut, føles bedre og jeg har spart ganske mye penger. Jeg tror av røyking til tider, men da jeg minne meg selv på Topp 5 grunner jeg sluttet å røyke! Lykke til.