Ofte oversett og sjelden oppdaget, selv av våre nære venner, lusker dette monsteret blant oss daglig. Det er tiltrukket av de utsatt for sin innflytelse, til hvem det Burrows som en orm, mens vanlige folk lide noe mer enn en og annen skotter slag.
Churchill kalte det sin "Black Dog", og holdt det i sjakk med innholdsrik mengder Brandy og distraksjoner som Boer, første og andre verdenskrig. Det stille konvolutter mottakelige med en illusjon av et varmt teppe på en kald kveld før sammentrekkende og senke sin blytung urokkelig vekt. Jeg snakker om den store "D," depresjon.
Prøver å forklare hva depresjon er til noen som ikke lider av det, er som å prøve å forklare rom-tid kontinuum til en pjokk. Klart det er ord vi hører som vi nikke klokt når vi hører dem som om vi forstår. Kanskje vi lese dem i en bok, hørte dem på Oprah, men vi kan ikke virkelig dele plassen til den lidende; depresjon er en personlig, snikende, opportunistisk sykdom. Sin kompleksitet er individuell; sin makt til tider absolutt, det er nesten umulig å forklare. Den formidler tankene sheering angst og en følelse av fullstendig og komplett håpløshet på den lidende.
Selv terapeuter og psykiatere har en hard tid å få hodet rundt det. Det er derfor de har tykke reseptbelagte pads.
Depresjon har blitt beskrevet som et stort vått teppe drapert over de kroppen. Det er umulig å bevege seg med det; vanskeligere å fjerne det. Noen ganger er den eneste løsningen er å gå med det og legge seg ned - holde sengen. Fighting depresjon kan være en intetsigende og meget irriterende handling og fungerer sjelden annet enn å øke sin intensitet.
Depresjon, som en fiende i krigføring, er best håndteres på avstand og ved unngåelse
Ekte depresjon kan være dødelig.; en naturlig født drapsmann om igjen uten tilsyn. Leaving noen som du vet er i en episode av alvorlig depresjon alene kan være siste gang du ser dem live. Problemet er at du aldri vet hva som skjer i deres sinn, hvor alvorlig det er, eller om de faktisk er deprimert i det hele tatt. De vil sjelden fortelle deg. Vanligvis du lære å legge merke til gjennom sin atferd eller kroppsspråk. Du vil utvikle en nese for det, hvis du har lyst til.
Folk som har alvorlig depresjon sjelden ser seg selv som ofre, selv om mange gjør kampen i kvikksand av selvmedlidenhet, uten virkelig å forstå hvorfor. Heller de ser seg selv som årsak til deres problemer og der ligger gni. En depressiv univers er tortur av tusen kutt som v